澳门新濠影娱乐官网

澳门新濠影娱乐官网 > 新濠影汇 > 「缅甸小勐拉维加斯赌场大不大」开春了,家里要吃些这个排毒菜,和鸡蛋一起是绝配,消食开胃

「缅甸小勐拉维加斯赌场大不大」开春了,家里要吃些这个排毒菜,和鸡蛋一起是绝配,消食开胃

发表于 2019-12-26 10:14:20    阅读 3070

「缅甸小勐拉维加斯赌场大不大」开春了,家里要吃些这个排毒菜,和鸡蛋一起是绝配,消食开胃

缅甸小勐拉维加斯赌场大不大,开春了,家里要吃些这个排毒菜,和鸡蛋一起是绝配,消食开胃,这种蔬菜在菜市场中很常见,但是很少人会天天去吃它。这种蔬菜算得上是宫廷佳肴,又被称为“皇帝菜”。 茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。 茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,达到排毒通腑利肠的目的。苘蒿中含有多种挥发性物质,它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌,能够促进食欲,消食开胃。

如今的茼蒿,多以简单朴实的烹饪方法做客寻常百姓家的餐桌,主要的做法便是清炒或凉拌,或者涮火锅,它和鸡蛋是绝配,而当茼蒿与蛋共炒时,则可提高其维生素a的吸收率。既然吃茼蒿的好处这么多,你也做给家人吃吧,下面分享下做法:

【鸡蛋炒茼蒿】

材料:茼蒿300克、鸡蛋3个、油盐适量、大蒜3瓣、

做法:

1.准备好所需材料,茼蒿择去老叶,投洗干净,切去根部较老的部位。

2.锅加水烧开,加入少许盐,下入茼蒿焯水,焯水至茼蒿颜色变深,焯水时在水中加入少许盐,会使茼蒿颜色更翠绿,焯水还能去除茼蒿的苦味。

3.捞出,放在冷水中投凉,捞出控净水分,茼蒿焯水后放在冷水中投凉,可以保持茼蒿的脆嫩口感。

4.将茼蒿切成寸段,再把大蒜切成蒜末。

5.将鸡蛋磕入碗内打散,锅加油烧热,淋入鸡蛋液,摊开,加热至鸡蛋液稍凝固,翻炒成鸡蛋块,盛出待用。

6.锅加油烧热,下入蒜末小火翻炒出蒜香味,下入茼蒿大火翻炒均匀。

7.下入炒好的鸡蛋块,再加入盐,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

小贴士:茼蒿焯水时在水中加入少许盐,会使茼蒿颜色更翠绿,焯水还能去除茼蒿的苦味。茼蒿焯水后放在冷水中投凉,可以保持茼蒿的脆嫩口感。炒制时要大火快炒。

喜欢这个菜肴的做法,别忘了点赞、收藏、转发呦,也欢迎在评论区发表您的看法,或者分享您的做法,欢迎关注:冬至雪夜,每天都会发布原创家常美食做法。

hg电子娱乐试玩

上一篇:迷你世界搞笑故事:小缺告诉老缺学校要召开“微型家长座谈会”
下一篇:公司人必看!税总最新征管细则条条都是利益相关
热门推荐
  • 再“硬”的人,也怕遇上骨质疏松!1分钟测测“变软”风险    2019-12-31 17:15:04
  • 大姐与亲小妹年龄差半个世纪,17个富二代兄弟姐妹的不同命运    2020-01-01 13:38:31
  • 中国驻日使馆提醒:切勿在日本打“黑工”    2019-12-30 13:26:22
  • 养元饮品营收净利双降 靠“六个核桃”补脑不受欢迎了吗    2020-01-09 10:24:43
  • 夏天不想进厨房折腾怎么办?教你5道夏季快手菜,美味好吃还下饭    2019-12-29 09:11:45
  • 李铁冲击国足主帅有戏了:沪媒爆料球队1赢球重大利好    2020-01-07 19:08:12
  • 如何让你的夏日茶席更加凉爽?    2019-12-30 17:30:01
  • 95后网文读者更舍得花钱 年轻作家成名期不到半年    2019-12-25 12:06:26
  • 开小灶:农村宅基地确权一户多宅如何分户?    2019-12-26 14:47:43
  • 全国人大代表建议加强对养殖业抗生素监管,农业农村部:拟对267种兽药的限量做出规定    2019-12-29 19:15:30
  • 歪果仁五花八门个税制度 日本故乡税让大家爱上缴税    2020-01-01 13:50:10
  • 安徽省怀宁县洪铺市场监管所联合县局执法大队开展能效标识专项监督检查    2019-12-29 16:22:39
  • *ST盐湖:拟拍卖旗下多项资产及债权 起拍价合计178亿元    2019-12-29 09:06:49
  • 周一金价微跌40美分 盘中一度创今年新低    2020-01-01 10:24:33
  • 最强安卓平板:三星Tab S6外形曝光 背部设计有趣    2019-12-24 12:34:50
  • 派出所长击毙杀人逃犯却牺牲 有人妄言“死得好”    2020-01-09 11:23:58
  • 万华化学:“炼化一体化”的科技研发驱动样本    2019-12-30 16:42:48
  • “我想当面再说声谢谢”,老大夫寻找为自己高举吊瓶的那位老人    2019-12-23 16:40:00
  • 爱因斯坦又说对了:广义相对论在黑洞附近仍然成立    2020-01-08 11:51:06
  • 国内钢价由涨转跌 铁矿石市场稳中见涨    2020-01-07 16:38:48
  • © Copyright 2018-2019 redneckflag.com 澳门新濠影娱乐官网 Inc. All Rights Reserved.